92 подписчика
Словечко о профессиональном выгорании
Добрый час!
Уже несколько постов мы посвятили Синдрому Эмоционального Выгорания (СЭВ).
Давайте еще немного коснемся того, как с ним бороться!
Как сказал В.В. Бойко:
"Эмоциональное выгорание - динамичный процесс и возникает поэтапно в полном соответствии с механизмами стресса".
Значит, чем раньше отловить это состояние, тем проще с ним сладить. Если уж профилактика упущена, стоит обратить внимание на самых ранних стадиях. И тогда можно будет довольно быстро и безболезненно от него избавиться.
Ваш психолог
Татьяна Чистякова
Около минуты
21 февраля 2023