15,8 тыс подписчиков
Адекватная самооценка и уважение к себе важны не только для нашего психологического и эмоционального благополучия. Эти качества имеют глубокое влияние на нашу личную жизнь, нашу работу, отношения и все сферы жизни ♻️
#самооценка
Важно осознать, что адекватная самооценка и уважение к себе - это не эгоизм или наглость 🙅🏻♂️ Это умение заботиться о своих потребностях, принимать себя таким, какой вы есть, и ставить цели, которые отражают ваше истинное желание.
Люди с высокой самооценкой и самоуважением имеют более положительное отношение к себе и к жизни в целом, чем люди с низкой самооценкой.
Также важно знать, что наша третья чакра - это центр нашей личной силы и воли. Работа над этой чакрой помогает нам укреплять 🛡️ нашу самооценку и самоуважение.
Когда мы чувствуем себя более уверенно в своих силах, мы можем чётче выражать свои мысли и идеи, брать ответственность за свои поступки и принимать важные решения.
Около минуты
21 февраля 2023