35 подписчиков
“Ты не знаешь, чем помочь другим, и поэтому сидишь тут без дела и типа медитируешь?”
Мой прекрасный учитель рассказывает в ежемесячном обращении о том, является ли медитация побегом от реальности.
Не буду давать спойлер на истории и примеры, которые он рассказывает. Его всегда интересно послушать без посредников 😀
У меня был период, когда медитация стала убежищем вместо прибежища. Сейчас поясню. При переходе в буддизм говорят “принять прибежище”/ to take refuge. Из английской версии хорошо видно - refugee - стать беженцем, который обретает крышу над головой.
Так вот буддизм, буддийская медитация (которая ведет к пробуждению, а не светская, которая учит гибким навыкам для жизни сейчас) - они ведут к обретению опоры в трех драгоценностях: опоре на будду как учителя, учение будды как знание и единомышленников на пути.
И смотрите, какая может происходить подмена: буддийское понятие прибежища и буддийская практика как будто равно отсутствию буддийской философии и очищенной светской медитации. И в обоих случаях в том месте, где медитация может произойти побег от реальности. Вот как это может выглядеть.
В буддизме: “я медитирую ради просветления, и поэтому я становлюсь асоциальным, навязываю буддизм и медитацию другим, становлюсь высокомерным от знаний буддийской философии, начинаю носить неформальную одежду в формальные места, питаться иначе и навязывать это другим и тп”
В светском формате: “я медитирую ради себя и своей опоры и стабильности, поэтому я отталкиваю тех, кто не медитирует и не понимает/ не знает практик, я сокращаю круг общения, я избегаю социальных взаимодействий на работе, с друзьями, по спорту и хобби, если я там не могу выглядеть достойно в моем понимании и тп”
Это эскапизм, ребята. И медитация не для этого! А сбежать можно в еду, телевизор, геймерство, сериалы, пивасик на диване, ленты соцсетей, будь они не ладны, в сливание эмоций в “друзей”, как в помойное ведро и тп и тд.
Если вы чувствуете, что ваша медитация стала убежищем, напишите мне! Разберемся! Если ваши привычки и любимые дела стали убежищем, тоже напишите! Признать и обозначить - первый шаг к позитивным изменениям!
У видео есть русские субтитры.
1 минута
21 февраля 2023