Итак, тест на состояние стресса:

1⃣Исходное положение: ноги на ширине плеч, стопы параллельны, спина прямая, копчик направлен вниз, грудная клетка – вверх.

2⃣Вытяните прямые руки на уровне груди перед собой. Ладони расположены друг напротив друга на расстоянии 15-20 см. Прикройте глаза и прислушайтесь к своим ладоням. Просто расслабьте руки.

Если у вас имеет место некая стрессовая ситуация, руки останутся на месте. Если же у вас все в порядке с ЦНС (центральной нервной системой) и с энергетикой, - руки сами собой легко разойдутся в стороны.

Это 100% надежный и проверенный метод выявления нервных нарушений, зажимов в психике на текущий момент вашей жизни. У кого руки остались на месте, чуть-чуть разведите их сознательно, а дальше они уже сами пойдут в стороны.

Таким образом, вы даете своему телу сигнал к восстановлению своей целостности, к укреплению нервной и психической системы.

Будьте внимательны к сигналам своего тела и помните, что момент «здесь-и-сейчас» - это именно та реальность, которая случается с вами, и дороже ее ничего нет!

А через 2 дня у нас старт полноценного курса "Скажи молодости - Да!" https://online.gerasyanov.com/course/youthfulness. Осталось несколько мест на курс в нашу малочисленную, но максимально плодотворную группу. Присоединяйтесь сейчас на выгодных условиях. 35 дней вместе, чтобы войти в весну обновленными, здоровыми и молодыми - https://online.gerasyanov.com/course/youthfulness.

Попрошу поделиться с другими интересующимися естественным восстановлением и оздоровлением. За ❤️ благодарность каждому.

1 минута

21 февраля 2023