17 подписчиков
"Эмоциональный интеллект (EQ)— это способность распознавать эмоции, намерения, мотивацию, желания свои и других людей и управлять этим." (С)
Говорят, что развитие умственных способностей и того самого эмоционального интеллекта приведет обязательно к небывалому успеху)
Сейчас и книг по теме очень много развелось, из последнего, что вспомню из того, что читала:
✅"7 навыков высокоэффективных людей" Кови (наряду со схемами выиграл/выиграл вся книга про эмоции)
✅"Лифт настроения" Ларри Сенн (целая схема управления эмоциями)
✅"Эмоциональный интеллект" Дэниел Гоулман (вообще все книга об этом, вроде как азы)
✅"Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями" Ирина Рыжкова (в простых историях и на примерах о том же)
Все не вспомню уже, если что допишу потом в комментах, надо наверно читательский дневник завести)
Но теория - это все ерунда без практики😁))
А вы как считаете важно ли уметь управлять и контролировать свои и чужие эмоции или роль их преувеличена? Развиваете свои способности в этом?😘
#topic #book
Около минуты
21 февраля 2023