17 подписчиков
Всем доброе утро❤️
Вчера ездила на первую тренировку в Алекс Фитнес с персональным тренером🔥 Делюсь впечатлениями😁
Тренер на самом деле классный попался, все показал, рассказал, думаю может в ноябре взять у него занятия, а пока так походить.
В первый день получилось сумбурно, попробовала разные тренажеры, где-то полностью по 4 подхода отработала, где-то по два, задача была освоиться, посмотреть что к чему, задача выполнена😁
После домашнего зала, в обычном непривычно, там люди еще ходят🙈
Видео тут:
#fitness
Около минуты
21 февраля 2023