ВЛИЯНИЕ МАССАЖА СТОП НА КАЧЕСТВО СНА.
Проводилось исследование в котором выяснялось как массаж стоп влияет на сон. Опрос проводился в период с ноября 2018 года по апрель 2019 года.
Данные исследования были собраны с помощью специально разработанного теста. Классический массаж стоп применялся к участникам группы. Участникам исследования проводили по 3 сеанса массажа в неделю длительностью 20 минут в течение 4 недель.
После каждого сеанса массажа проводился опрос с использованием теста. Было выяснено, что массаж стоп оказывает положительное влияние на качество сна. Соответственно, массаж стоп может быть рекомендован для улучшения качества сна.
Около минуты
21 февраля 2023