1 подписчик

Я хронически худеющий человек, но при этом только набираю и набираю вес 😭.

Решила взять себя в руки и вести дневник питания

Буду формировать рационы и выкладывать

Не знаю, на долго ли меня хватит на этот раз? Но может такой формат мне может, а может и кому-то еще 💪

Мой скромный завтрак и КБЖУ

Около минуты

20 февраля 2023