767 подписчиков
Вот просто реально друзья!
Я уже несколько месяцев тренирую офлайн в одном фитнес-клубе.... И ни разу не видел чтобы кто-то серьёзно приседал со штангой! 😱 Хотя это главный и единственный способ укрепления ядра нашего ОДА (опорно-двигательного аппарата).
Я просто в шоке. Я и в ранние года редко видел чтобы это делали! 🙈🙈
Около минуты
20 февраля 2023