1974 подписчика
Хитрим с пользой!
Друзья, собираю в копилочку факты о загадках человеческого организма и не перестаю удивляться. Вот несколько интересных советов, если совсем не вовремя захотелось чихнуть, напала сонливость, затекла рука…Оказывается, в подобных случаях себя можно обмануть и это работает)
🌼 Трудно услышать собеседника
Почти ничего не разобрать по телефону? Приложите аппарат к правому уху, оно лучше улавливает невыразительный язык и быструю речь. А левым ухом мы лучше воспринимаем мелодии и подбираем ноты.
🌼 Чтобы без «А-а-апчхи!»
Методы подойдут не только разведчикам! Готовы чихнуть, а нельзя? Нажмите пальцем на область под носом или в течение нескольких секунд потрите переносицу. Ну а чтобы сдержать смех, достаточно просто ущипнуть себя или слегка прикусить язык. Запершило в горле – помассируйте мочку уха.
🌼 Когда больно
Как ни странно, но ученые уверены, что в некоторых случаях можно покашлять или громко поругаться и все как рукой снимет. Секрет в том, что при этих действиях повышается давление в грудной клетке, проводимость нервов затормаживается, боль уменьшается. Побаливает голова? Опустите руки до локтя под струю холодной воды, а после разотрите полотенцем. Перепад температур разгонит кровь и все пройдет.
🌼 Затекла рука
Может пройти само по себе, но лучше сделать несколько вращательных движений головой. Нерв, который защемился шейными мышцами, освободится и чувствительность тут же вернется.
🌼 Прогнать сонливость
Глубоко вдохните и задержите воздух на 10 секунд, затем медленно выдыхайте. Благодаря этому приему учащается пульс, и вы моментально просыпаетесь. Еще способ: быстро растирайте уши ладошками — кровообращение ускорится и придет бодрость. В конце концов можно прогуляться: 15 минут ходьбы дают заряд на два часа продуктивной работы.
🌼 Повысить настроение
Ничего не радует? Срочно зажмите карандаш зубами или улыбнитесь себе в зеркало. Так мы задействуем мышцы, которые всегда работают при улыбке и мозг срочно перестраивается на позитив. Нервничаете? Просто подуйте на большой палец руки или понадувайте щеки, как хомячок - это поможет успокоиться.
Все добра. Берегите себя.
Заметка носит исключительно информационный характер и не является руководством к действию
1 минута
20 февраля 2023
113 читали