7 подписчиков
Как преодолеть сопротивление?🫡
Во первых , признать его. И это уже половина пути.
-находим сопротивление в своих действиях, ищем от чего сливаемся,
-обезоруживаем его.
так как в точке сопротивления находится наш самый сильный ресурс.
1. Определите на каких темах вы злитесь, от каких дел вы уходите заниматься всем чем угодно , но только не этим и обратите на них внимание.
2. Выпишите себе варианты развития событий и чувства, которые испытаете(как сказала в прошлом посте)
3. Прочувствуйте положительные эмоции от того, что вы получили выполнив это действие. (Сохраните в теле приятные воспоминания и определите, где в теле откликается)
4. Дайте себе советы из будущего. Запишите их.
5. Как вы поймете, что цель достигнута ?
6. Пропишите план действий , и получайте свой новый результат level step.🍀
Обратную связь по практике, для тех кто выполнил - пишите в личные сообщения ❤️
Около минуты
20 февраля 2023