Be First. Спортивное питание2340 подписчиковПодписатьсяКультуристы и другие спортсмены-силовики, которые используют креатин "вокруг" времени тренировки получат больше пользы, принимая его после, а не до.Подробности исследования в статье Д. Яковина «Креатин работает лучше после силовых тренировок»Около минуты13 марта 2023614 читали5