1 подписчик
«Психотерапевт, по сути, ничего нового в клиента не инсталлирует, он всего лишь помогает обнаружить то, что уже есть.
Допустим, вы живете в полутемной комнате, где из мебели у вас есть только стул.
Вы привыкли на этом стуле делать все – и сидеть, и спать, и одежду гладить, и есть за ним, и использовать его в самообороне.
Вам неудобно, спина затекает спать на нем, на сиденье мало что помещается, но вы так привыкли.
Что делает терапевт?
Он включает в вашей комнате свет. И вы с удивлением обнаруживаете, что в ней полно стоит всякой мебели пригодной для использования по назначению. Шкафы там, диван, стол, еще что-нибудь.
После стула вам, наверное, на кровати нормальной не очень удобно спать будет, так что процесс освоения кровати может занять какое-то время. И периодически будет тянуть обратно на стул, и это нормально.
Когда в комнате загорается свет – это самый удивительный момент. Вот это ощущение, что у тебя, если не все, то хотя бы кое-что есть, очень счастливый и вселяющий уверенность».
Около минуты
20 февраля 2023