Найти в Дзене
6 подписчиков

Быстрый старт

Колоритный персонаж книги Джурека - Дасти говорил Скотту (мой вольный пересказ по памяти), что все тренеры старшего поколения ничего не понимают в подготовке и предлагал их не слушать. Вместо заезженных тренировочных программ они вместе выходили в лес и бегали много миль по пересеченке. Насколько я помню, они вдвоем стали одними из лучших бегунов в своем университете, а может и лучшими.
Тема с неправильной методикой подготовки легкоатлетов на средние и длинные дистанции в школе США, по-видимому, является примерно такой же острой, как и в России. Во-первых, лучшие спортивные кадры работают в американском футболе (как у нас в футболе и хоккее), так как там больше денег. Во-вторых, тренер отвечает за результаты своего университета (как у нас региона) и не интересуется дальнейшей карьерой молодого атлета. Несколько раз в год проходят студенческие соревнования между университетами. Соответственно, в ходу там все способы наиболее интенсивного развития атлета: скорость, интервалы за порогом АнП, низкий медленный объем. На выходе получается большая травматичность и перетрен, а многие студенческие звезды меркнут в большом спорте, не получив достаточно аэробной базы.
Около минуты