10 подписчиков
Работа на мешке очень полезна и необходима каждому спортсмену, кто изучает ударные виды спорта
На груше вы развиваете:
работу с дистанцией
ударные комбинации
передвижения
силу удара
выносливость
креативность
Около минуты
20 февраля 2023