6 подписчиков
Всем доброе утро!
По данным Росстата на 2022год средняя продолжительность жизни у женщин примерно 78лет, у мужчин 69лет. Россия, по продолжительности жизни находится на 96 месте в Мире. Весьма плачевный показатель.
Нам всем нужна цель. Ради чего жить и куда стремиться. Мы должны уметь видеть себя через 10, 15, 20 лет. Что мы делаем, где будем? Не можешь увидеть, моделируй.
Вы знали, что селекционеры, коллекционеры, живут дольше людей других специальностей? Это связано с тем, что человек представляет своё будущее. Они живут предвкушением, желанием увидеть результат за проделанную работу. Сажая семечко, он планирует увидеть дерево и вкусить его плоды. Но это не значит, что всем нужно быть селекционерами.
Вы в состоянии продлить свою жизнь сделав ее максимально для себя интересной. Именно для себя.
От кого зависит качество нашей жизни? От нас. От наших действий. Что делаем. Что едим. Занимаемся ли физическим телом. Избавляемся от вредных привычек.
Успех также состоит в работе мозга. Чтобы жить интересно, надо на этот интерес настраивать мозг, программируя его воспринимать реальность в позитивном ключе. Выстраивать долгосрочные планы и стремиться их реализовывать.
Цветущий, красивый сад - это цель, быть отличным специалистом в своей области - это цель, написать книгу, - это цель. И еще много всего.
Всем нам нужна цель. Когда появляется цель, есть стимул жить, появляется энергия и силы. Цель не должна стать еще одной невротической проявленностью. Это важно. Цель можно менять. Твоя жизнь в твоих руках сегодня и всегда.
Ваш психолог Куликова Ильсеяр.
#цель #мечта #стремление #вперед #жить #хорошожить #качественножить #психологонлайн #психологонлайнмосква #психологияотношений #психологияотношениясденьгами #твояжизнь #твоёбудущее #психологофлайн #куликоваильсеярпсихолог #ильсеяркуликова
1 минута
20 февраля 2023