3 подписчика
ЛОВУШКА ОБУЧЕНИЯ.
Психологический эффект. Не знаю, существует ли термин на самом деле. Эффект замечен у спортсменов которые быстро обучались плавать.
Известно же, что наш мозг не способен формировать двигательные навыки быстро. Требуется время на освоение, особенно у взрослого человека, а плавание это набор большого количества навыков.
И вот когда человек быстро научился плавать. Достиг первой поставленной цели. При этом получил за эту цель награду, эмоциональное подкрепление! Возникает психологический эффект, когда возвращаться назад к формированию и отработке навыков плавания не хочется.
Хочется двигаться дальше и ставить перед собой новые цели. Амбициознее, интереснее, сложнее. Такие цели требуют подготовки качественнее, больше, иногда интенсивнее. Пловец начинает больше плавать, забывая про умение плавать. Вот тут и возникает психологическая ловушка.
Опасность заключается в закреплении неправильных навыков. С каждой тренировкой сильнее и сильнее. И достигать действительно больших целей, становиться труднее.
Рассказывайте, попадали в ловушку?
Около минуты
19 февраля 2023