32,7 тыс подписчиков
Полноценный обед для всей семьи. Готовится всего 20 минут, минимум продуктов. Забирайте рецепт, чтобы экономить свое время.
Ингредиенты:
240 грамм куриного филе;
100 грамм булгура;
180 грамм смеси из овощей (лук, морковь, перец, помидоры, зелень);
1 ч. ложка растительного масла;
1 стакан воды;
соль, перец, сладкая паприка, сушеный чеснок (по 2 щепотки).
Готовим так:
1. Филе нарезаю крупными кусочками и выкладываю на сковороду с растительным маслом.
2. Добавляю специи, перемешиваю.
3. Перекладываю овощи и булгур.
4. Добавляю еще 1/2 ч. ложки соли и стакан воды.
5. Накрываю крышкой и готовлю на среднем огне 15-20 минут до полного испарения воды.
Сытный, полезный и вкусный обед. Добавляйте овощной салатик и приятного аппетита! Мне за идею лайк! Подписывайтесь, если хотите получать в ленту новые быстрые рецепты.
Около минуты
19 февраля 2023
5467 читали