30 подписчиков
Доброе воскресное утро!!!
Сегодня я провожу лимфодренажную йогу и хочу немного рассказать о том, как избавиться от лишних объёмов на талии. Как я уже говорила, талия формируется на, кухне. Поэтому важно не только активно двигаться, но и соблюдать правила питания и режима дня, так как бурый жир, накопленный в животе организм тратит с трудом. Это его главный запас на случай стресса и голода. ☝️
Около минуты
19 февраля 2023