51 подписчик
Доброе утро, друзья!
Желаю, чтобы сегодняшний день у вас прошёл легко и непринуждённо! Пусть всё будет отлично!
Давайте вспомним всё, что вы сделали за эту неделю и похвалим себя за это.
Скажите себе прямо сейчас: "Я умничка!"
Даже если никто не заметил ваших стараний за эту неделю, это заметили вы.
Правда?
Помните, что не нужно сравнивать себя с другими!
Этим вы обесцениваете свои успехи и достижения.
Продолжайте хвалить себя даже за маленькие шаги!
Обращайте внимание на положительные изменения в себе.
Помните о том, что вы - самая большая ценность!
Если вы играли со мной на этой неделе в игру "найди цвет", то напишите, пожалуйста, в комментариях, заметили ли вы, как увеличилась ваша наблюдательность за эту неделю?
Есть ли у вас желание продолжить поиск предметов на следующей неделе?
А сейчас вы можете вспомнить ещё одну сказку, которой я поделилась с вами раньше:
И сейчас будет традиционное пожелание на день.
Я открываю волшебную книгу пожеланий и читаю:
"Не позволяй амбициям затмить маленький успех!"
Ух ты! Как точно!
Действительно, стремясь достичь как можно большего, мы перестаём ценить менее заметные достижения.
Поэтому так важно хвалить себя даже за небольшие изменения, дела и поступки.
А теперь узнаем, какая у нас сегодня будет утренняя мелодия.
И сегодня у нас будет потрясающее исполнение мелодии Вивальди на балалайке!
Но, прежде чем вы начнёте слушать мелодию, я предлагаю вам сделать следующее:
Под звуки музыки перенеситесь в место, где вы были счастливы.
Подробно представьте окружающие вас детали.
Наполнитесь теми чувствами и ощущениями, которые вы испытывали в том месте.
Пусть ваш день начнется с ощущения счастья!
Пусть получится всё задуманное на сегодня!
До встречи, друзья!
Если вам понравился пост, поставьте мне лайк.
1 минута
19 февраля 2023