8669 подписчиков
💹 Для улучшения жизни нужно искать не самые эффективные, а самые простые методы.
Звучит противоречиво? Только в первом чтении. Давайте посмотрим на примерах.
✔ Даосский цигун эффективнее (как для развития, так и просто для укрепления и поддержания здоровья), чем обыкновенная утренняя зарядка или длительные прогулки на свежем воздухе.
Даже если вы не согласны - пусть пока будет так.
Следовательно, (подсказывает логика) нужно заниматься именно даосским цигун, а не прогулками на свежем воздухе и не утренней зарядкой, не так ли?
Но здравый смысл и опыт подсказывают другое.
Где вы будете заниматься цигун?
Где найдете Мастера?
Как, не имея опыта, отличите мастера от обычного имитатора?
✔ Давайте возьмем пример попроще, поэтому более проверяемый.
Предположим, на другом конце Москвы есть клуб, где пара отличных инструкторов помогают людям, запустившим свое здоровье, восстановить его относительно быстро и без особых рисков. У них какая-то своя система.
Вопрос: что эффективнее? Ездить каждый день на другой конец Москвы или гулять на свежем воздухе пару часов?
Думаю, вы ухватили суть, даже если примеры показались не самыми удачными.
💥 Любой результат - дитя практики, а не теории.
✔ Здоровье невозможно улучшить, НЕ занимаясь самой эффективной системой.
✔ Здоровье возможно улучшить, начав делать хоть что-то в этом направлении.
Поэтому самым эффективным оказывается не самый эффективный в принципе, а самый простой и применимый на практике метод.
Многие люди в погоне за "журавлем в небе", в поисках изощрённых, современных и "самых эффективных" (как им кажется) психологических практик игнорируют те, что действительно могли бы очень скоро улучшить их жизнь. Но для них это "слишком просто".
В ловушку усложнения попали и навсегда пропали в ней больше людей, чем во всех морях нашей прекрасной Планеты.
Попробуйте это понять.
Если вы просто попробуете отказаться от сложных методов, сложных теорий и даже от чтения сложных статей со множеством "умных" слов - вы найдете больше, чем потеряете.
Положительный баланс гарантирую.
Даже если за выражение "положительный баланс" меня раскритикуют знакомые с бухгалтерией. "Отрицательный баланс" = "налетели на штраф". Отрицательный баланс - это как постное масло с холестерином.
------------------------------------------------------------------------------------
❤️ Вероятность увидеть следующие статьи увеличивается при подписке.
------------------------------------------------------------------------------------
2 минуты
18 февраля 2023
297 читали