3 подписчика
⠀5 советов, которые делают жизнь проще, но о которых мы забываем.
⠀
✅ Оставляйте работу на работе. Такой подход разделяет рабочее время от личного, и помогает переключиться на режим «отдых» после напряженного дня.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Перестаньте выдумывать себе проблемы. «Мы чаще страдаем в воображении, чем в реальности» ©. Вы все еще выдумываете несуществующие проблемы и строите воздушные замки из злоключений, которые в 99% не случатся?
⠀
✅Планируйте отдых. Резервируйте время на спорт, встречи с друзьями и ужины с семьей. Оберегайте это время от посягательств рабочих задач. Планируйте выходные дни заранее, чтобы взять из этих часов максимум качественного отдыха.
⠀
✅ Не пытайтесь всем нравиться, оставайтесь собой! Многие люди придают слишком большое значение оценкам окружающих. Счастье во внутренней уверенности в себе и в собственных силах.
⠀
✅ Позволяйте себе бездельничать. Зачастую люди ненавидят ничего не делать, потому что это делает их непродуктивными. Но иногда время когда вы можете просто расслабиться и ничего не делать, может быть абсолютно потрясающим.
⠀
🥰 Поделитесь своими советами в комментариях.
Около минуты
18 февраля 2023