27,7 тыс подписчиков

Итак, сегодня у меня был активный день 💪. Я сходила потренила, выполнила норму шагов и уложилась в калориям.

Про питание: самый сытный обед или завтрак это яйца, + идеально сбалансирован. И клетчатка насыщает на полдня точно, так что не хочется переедать.

Как ваши успехи?)

Около минуты

1 марта 2023

16 тыс читали