3 подписчика
КПД
Все мы когда-то изучали физику в школе. Не все её любили, но всё же сегодня мы обратимся к одному из понятий физики.
КОЭФФИЦИЕНТ ПОЛЕЗНОГО ДЕЙСТВИЯ. Это отношение полезной работы к полной работе, проще говоря - ПРОДУКТИВНОСТЬ.
Перейду сразу к делу🤝
Сегодня я хочу рассказать о важном инструменте на пути к продуктивности - о планировании.
Разберём по пунктам:
1. Заведите ежедневник (недатированный, разлинованный) . Одна страница = один день.
2. Сразу на 7-14 дней проставьте даты вперёд.
3. На каждом дне пронумеруйте строчки.
4. Определите те пункты, которые вам необходимо выполнять каждый день.
(Мой пример:
1) Проверка отчётов в проекте 1
2) Отправить ссылку на обучение в проекте 1
3) Провести опрос в проекте 2
4) Составить себе план по КБЖУ в программе
И тп. У меня ежедневных пунктов, которые в будни не меняются около 10. Аналогично я делаю с выходными днями).
Далее с моими примерами 👇
5. Коротко все это прописываю на ближайшую неделю (делаю это в субботу на следующую неделю).
6. Когда базовые ежедневные задачи прописаны, записываю еженедельные задачи по дням (по четвергам у меня чистка почты, чистка смартфонов и тп).
7. Смотрю какие ещё задачи мне нужно сделать в какой-то из дней. (Позвонить по какому-то вопросу, прибраться в обуви, провести время с детьми, сходить на свидание, прослушать обучение и тп).
На запись базовых задач у меня уходит по субботам не более 15 минут.
8. В течение недели появляются ещё текущие задачи, записываю их по дням.
Важно: записываю стирку, готовку, поход в магазин или заказ доставки (потому что бытовые дела - это тоже работа.) Время с детьми, тренировки и даже написание этого поста я тоже писала в план.
Все выполненные задачи я ВЫЧЕРКИВАЮ. Психологически это очень помогает. Видишь куда ты потратил время и были ли эти дела важными. Если я что-то не успела, то могу переписать задачу на другой день, а если она уже неактуальна, просто вычеркиваю.
Всё это занимает мало времени, а вот продуктивность моя очень выросла.
Важно: Где фокус, там и энергия!
А насколько Вы продуктивны? Пользуетесь ли Вы ежедневником?
#максимова_точкароста
1 минута
1 марта 2023