3339 подписчиков
"Обиделась?".
Бывают, конечно, очень интересные люди... Напишут они мне что-нибудь нехорошее под статьёй, песней, или другой публикацией, или скажут что-то грубое, или сделают что-нибудь из той же серии, а потом задают вопрос: "Обиделась?".
Начнём с того, что такое обида?
Обида-это сильное неприятное эмоциональное переживание, которое возникает, вследствие обманутых, неоправданных ожиданий,
То есть обида, появляется у нас тогда, когда мы надеялись на кого то, а наши надежды,не оправдались. Обида появляется тогда, когда мы думаем, что другой человек способен, должен, может или обязан удовлетворить какую-то нашу потребность: в любви, уважении, признании и прочих.
Поэтому, чаще всего, мы обижаемся на самых близких.
Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод, что мне просто нет смысла обижаться на совершенно незнакомых для меня людей.
Обида-это очень сильное, тягостное душевное состояние, не стоит таить обиду к кому бы то ни было. От того, что мы обижаемся, адресату обиды, что называется, не жарко и не холодно, а нам тяжело, больно и неприятно на душе. Обиды, кстати, влияют не только на эмоциональное состояние, но ещё и на физическое.
Лично я забочусь о сохранении своего психического и психологического здоровья. Мне дорога моя энергия, которую я не хочу тратить попусту, а обида - это очень энергозатратное состояние. Поэтому, я стараюсь не обращать внимания на разного рода невежд.
Правда на близких попой обижаюсь, но недолго, ведь всегда лучше сесть, поговорить с дорогим человеком и всё уладить. Жизнь ведь одна и другой не будет. Поэтому ни к чему тратить её на обиды.
Я желаю вам добра, благополучия и счастья!😊👍
© Психолог Малый Ольга Евгеньевна. 28.02.2023 г.
📱 Записаться на консультацию:
8 950 328 46 45 (WhatsApp, Telegram) - Ольга Евгеньевна.
#эмоции #чувства #психология #психологонлайн #малыйольга #отношения #красота #обида #дружба #люди #мужчина #женщина #счастье
1 минута
1 марта 2023
201 читали