1 подписчик
Козинаки:
Овсяные отруби 50г, три банана, 50г меда, по 50г тыквенных и семечек подсолнуха, 25г семян льна и 25 г амаранта(можно чиа)
Замешиваем, выкладываем на лист тонким слоем, выпекаем 3-4 часа при 100 градусах, а там сами проверяете консистенцию.
Если аллергия на мед, то можно добавить сироп.
Изначально состав рецепта был иной, я сделала на свое усмотрение👩🍳
Около минуты
1 марта 2023