2 подписчика
DAILY PLANNER: 1 March
Поздравляю вас с первым днем весны, заряжайтесь позитивом, вдыхайте легкость и позитив, и пусть этот день подарит вам сказочное настроение:
• Сделай себе в бутылочку воду с лимоном или выпей один стакан утром
• Попробуй сегодня утром помедитировать или уже вечером после трудового дня, чтобы полностью успокоиться и сбросить весь негатив, что накопился в тебе
• Отправь письмо в будущее. Не обязательно это делать на срок 5-10 лет, достаточно будет и месяца. Расскажи о том, что тебя сейчас беспокоит, какие проблемы не дают обрести внутреннее спокойствие, напиши, чего ты хочешь добиться в ближайшее будущее
• Зажги аромосвечу или включи аромолампу с интересным запахом
• Психологически погладь себя, скажи пару комплиментов, глядя в зеркало
Около минуты
1 марта 2023