2383 подписчика
Онемение рук, головная боль, тяжесть и боль в шее - все это спутники многих профессий.
Для того, чтобы сохранять работоспособность - необходим качественный уход и самоуход за мышцами и фасциями. Да, да… Как за зубами. Важно регулярно посещать профильного специалиста, выполнять миофасциальный саморелиз и саморастяжку. Также, необходимо знать хотя бы пару лайфхаков, чтобы не копить напряжение в процессе работы.
Благодарю за отзыв!
Когда ко мне обращаются за помощью много лет и приезжают издалека, это показывает высокую степень доверия.
…
Вопросы:
Подробнее:
Около минуты
1 марта 2023
353 читали