11 подписчиков
Перезимовали, дальше легче 👍🏻
Начинаем новый тренировочный цикл.
По плану первая #загрузочнаянеделя!
🔹 понедельник — в 19:15 (20:00) тренировка в ФОК
🔹 вторник — в 19:00 стартуем от памятника Хользунову, функциональная тренировка
🔹 четверг — в 19:00 начинаем функциональную от памятника Хользунову
🔹 пятница — в 19:15 (20:00) тренировка в ФОК
🔹 суббота — с 08:00 длительная тренировка 20/25км от памятника Хользунову
🔹 воскресенье — в 9:00 восстановительная тренировка от памятника Хользунову.
Около минуты
28 февраля 2023