7 подписчиков
И еще неожиданная рекомендация - "обет" молчания🤐
Это не только для монахов. Это то, что переворачивает отношение к тревоге и ситуации в целом. Всего лишь нужно начать молчать о проблеме🙊
Да, просто перестать ее обсуждать, как бы этого не хотелось⛔
Конечно, я не могу вам обсуждать свои проблемы с близкими и родными людьми, я просто хочу, чтобы вы помнили, что каждый раз начиная разговор об этом, вы подтверждаете факт ее наличия и укрепляетесь в ней.
Это только множит вашу тревогу, но не избавляет от нее💔
Около минуты
28 февраля 2023