Найти в Дзене

Диета, из которой вы получаете энергию в основном из жиров и белков, а не из углеводов, улучшает функцию памяти у пожилых людей. Об этом пишут нейробиологи из Университета Цинциннати в статье, опубликованной в журнале Neurobiology of Aging.

Чем больше пищевых волокон в вашем рационе, тем здоровее ваши легкие.
Подробности исследования в статье Д. Яковина «Диета с малым количеством углеводом улучшает память»
Диета, из которой вы получаете энергию в основном из жиров и белков, а не из углеводов, улучшает функцию памяти у пожилых людей.
Около минуты