240 подписчиков
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ О МОЗГЕ
"Недосыпание ухудшает мыслительную деятельность по всем показателям. Недостаток сна плохо влияет на внимание, память, настроение и способность логически мыслить"
(Из книги «Правила мозга»)
👇 Поделитесь в комментариях вашими наблюдениями, как сон влияет на вашу продуктивность, настроение, мыслительную деятельность
Около минуты
28 февраля 2023