18,8 тыс подписчиков
😮 Друзья, приглашаю вас на курс «Йога для начинающих»
Курс будет интересен начинающим практикам, которые хотят понять и разобраться в йоге. На курсе вы найдете все ответы на свои вопросы. Самый популярный – ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ОСВОИТЬ АСАНУ? И конечно многие другие. Вы окунетесь в прекрасный мир йоги и почувствуете эффект о практики.
❤️ Старт курса 13 марта 2023 года. Продолжительность 14 дней.
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ?
Благодаря знаниям, полученных на курсе, вы сможете без ошибок и грамотно, составить для себя разнообразные практики на каждый день.
Вы научитесь правильному дыханию и методикам релаксации, которые помогут вам наполняться энергией каждый день. И самое главное – поддерживать здоровье и молодость тела.
🧘 На курсе вас ждёт:
🔸 9 безопасных и эффективных онлайн-уроков (теория + практика) для начинающих
🔸 Краткий курс об истории йоги. Рекомендуемая литература по йоге
🔸 Освоение базовых асан, подробная методика техник дыхания и релаксации
🔸 Продолжительность уроков от 20 до 100 минут
🔸 Можно заниматься каждый день, в качестве регулярной практики или по необходимости
👍Бонусы и подарки:
🔹 Часовая практика йога-нидра для глубокого расслабления всей нервной системы
🔹 Доступ к курсу 6 месяцев - вы сможете в течение всего времени повторять уроки и улучшать свой прогресс
🔹 Закрытая группа в Telegram с преподавателем и участниками курса, где можно задать вопросы
🔹 Фирменные наклейки LubaYoga
🔹 Сертификат о прохождении курса
⚡️ Супер скидка до 1 марта 2023 года.❗️
Подробная информация на сайте LubaYOGA https://lubayoga.ru/beginning
Количество участников курса ограничено, так как я хочу максимально уделить время каждому практику❤️
1 минута
28 февраля 2023
1196 читали