Класс Правильный голос для вас я впервые прошла в 2017 году.

Это был интро-класс в один из вечеров Трёхдневного телесного класса (который тоже был впервые в России)

Энергия этого класса меня сразу зацепила, потому что мне с детства не нравился мой голос. Я записывала себя на кассету, слушала и судила.

Мой голос казался мне слишком гнусавым. А ещё меня часто перебивали или вообще не слышали.

Также мне сложно бывало сказать то, что я действительно думаю, вместо этого я говорила, что всё классно, лишь бы человек не обиделся.

На самом классе мы убирали те самые суждения и точки зрения о голосе, а ещё выходили на импровизированную сцену перед собравшейся аудиторией и выступали. Можно было рассказать что-то о себе или спеть песню.

Я выбрала петь.

Пела песню, которую знала хорошо с детства, мы её частенько пели с мамой за столом))

При лужке, лужке...

Я начала её петь, моё тело немного тряслось, голос тоже дрожал и фасилитатор меня остановил.

Затем мы убрали всё то, что не позволяет энергии течь легко и свободно и я спела снова. Меня снова остановили и фасилитировали.

Было очень глубоко про меня, про ценность, про то, о чем эта песня, про мои ощущения в детстве и моё тело.

Меня попросили спеть в третий раз и это было уже совершенно иначе. Все смотрели на меня очень внимательно, было видно, как им нравится и я сама стала получать от этого удовольствие.

Это была чистая магия💫

Я долгое время очень старалась, чтобы меня заметили, услышали, пыталась заставить людей делать это.

На классе я увидела и осознала, как создавать интерес и приглашать аудиторию к вниманию. Как сделать так, чтобы людям хотелось тебя слушать.

Тот класс что-то сдвинул во мне глобальное - я поняла, что мой голос важен и он может звучать.

С того момента я стала записывать видео, выкладывать их в социальных сетях, потом стала проводить эфиры, а самое мощное, что я стала переводить устно последовательно, а затем и синхронно. А ещё мне стал нравится мой голос. Я больше не использовала его, как оправдание, что я что-то не делаю или не выбираю. Он стал моим преимуществом. Многие люди стали говорить мне, какой он у меня красивый. Он действительно изменился!)

#правильныйГолосДляВассАннойРодиной

#правильныйГолосДляВас

1 минута

28 февраля 2023