🙅‍♀ Не пью газировки! Чем их можно заменить?!

(и результаты мини-конкурса в конце поста)

🧏‍♀ Газированные напитки содержат большое количество сахара и калорий, что может привести к ожирению, диабету и другим заболеваниям.

🤦‍♀ Они также могут повысить риск развития кариеса и оказывать негативное воздействие на зубную эмаль.

🙍‍♀ Кроме того, газировки могут вызвать:

☄️ изжогу;

☄️ расстройство желудка;

☄️ повышение уровня кислотности в организме.

Некоторые из них содержат искусственные красители и консерванты, которые могут вызвать аллергические реакции и другие проблемы со здоровьем.

🙅‍♀ Поэтому я не пью газировки, а заменяю их полезными напитками.

🍋 Вместо лимонада использую воду с лимоном и имбирем.

👍🏻 Мне нравится. Ранее был рецепт в Телеграм @o_fomi

🥥👍🏻 И позволяю себе кокосовую воду. Но это в редких случаях.

😊 Например, когда иду в гости, и люди пьют спиртные напитки, я пью кокос.

🎁 Кстати, в конкурсе комментариев я решила выбрать победителем @your_free_life, вы получаете мою консультацию бесплатно! Просьба связаться со мной по почте, указанной в шапке канала.

🎉 Поздравляю всех женщин с 8 марта!

🙅‍♀ Не пью газировки! Чем их можно заменить?!

Около минуты

8 марта 2023

311 читали