2344 подписчика
То, как количество жира в теле спортсменов реагирует на период отсутствия физической активности, зависит от уровня витамина D3 в организме. Об этом свидетельствует небольшое исследование на людях, которое японские исследователи из Нагойского университета опубликовали в журнале Nutrition & Metabolism.
Чем больше пищевых волокон в вашем рационе, тем здоровее ваши легкие.
Подробности исследования в статье Д. Яковина «Витамин D замедляет рост жира в период отсутствия физической активности»
Около минуты
22 мая 2023