199 подписчиков
По работе приходится часто летать. Купил хорошую подушку, надеваю подобранные врачом компрессионные гольфы. Но из-за этих сидений все равно каждый раз после перелета чувствую себя совершенно разбитым. На какой массаж мне походить?
Отвечает СПА-массажист, косметолог по телу, остеопат, медицинский массажист Николенко Людмила Ильинична:
Может быть проблема вовсе не в сидениях. Мы очень часто на них грешим, а между тем, главный негативный фактор, который сопутствует любому перелету - это стресс. Во-первых, человек в принципе летать не приспособлен, многие боятся полетов, даже не отдавая себе в этом отчет - и это нормально. Во-вторых, смена места, темпа жизни и сборы всегда дополнительно ударяют по нашей нервной системе.
А стрессы, эмоциональное и нервное напряжение ведут к нарушению функций желчного пузыря. Это очень чувствительный орган, при переживаниях его сфинктер просто схлопывается и нормальный отток желчи не происходит. Из-за этого может возникнуть небольшая интоксикация, которая и проявляется в ощущении “разбитости”.
Я бы порекомендовала проверить функции желчного пузыря и пройти курс висцерального массажа. Он и нервной системе поможет, и работу желчного стабилизирует.
Около минуты
28 февраля 2023