22 подписчика
Витаминоподобные вещества — 4
Много витамина Р в черноплодной рябине, черной смородине, вишне, черешне, бруснике, шиповнике, ежевике, гранате, петрушке.
Кроме кожуры фруктов и овощей, биофлавоноиды в чае, кофе, пиве, вине.
#питание
Около минуты
28 февраля 2023