11,9 тыс подписчиков
[2 МАРТА | ЧЕТВЕРГ] ПРО ТЕОРИЮ ЗАГОВОРА НЕВКУСНОЙ КАШИ. А вас заставляли доедать кашу?
Почему в жизни большинство людей хватаются сначала за дела, которые не приносят удовольствия? А дела, которые приносят удовольствие - откладывают в дальний ящик и так потом к ним и не возвращаются?
Причина скрыта, как всегда в воспитании. Вам знакомы эти фразы:
«Пока не доешь кашу, из-за стола не выйдешь»
«Пока не уберешь игрушки, сладкое не получишь»
«Пока уроки не сделаешь, кино смотреть не пойдешь»
и т.д.
А ведь туже самую информацию можно подать абсолютно иначе:
«Чтобы сил хватило на самую долгую прогулку - нужно каши съесть всю тарелку»
«Шоколадка ждет своего победителя - кто уберет комнату быстрее всех, тот получит награду»
«Давай доделывай уроки, а я тебе пока подберу несколько фильмов, которые смотреть интересно и потом литературу по программе вдобавок читать будет интереснее»
и т.д.
В «злом» подходе сразу две проблемы:
- Все хорошее обязательно может случиться только после плохого
- Плохое так утомляет и напрягает, что уже и хорошего не хочется
А еще многих с детства научили есть вкусное с тарелки в самом конце, но не всех. Есть другие дети, которым можно было всегда съесть сначала вишенку с торта...
В зависимости от того, как вас воспитывали - вы и воспринимаете сейчас реальность. У кого-то сплошные вишенки с торта, а у кого-то вокруг только «заговор невкусной каши».
Задание:
1. Выберите день, когда вы будете делать только то, что вам хочется
2. Запланируйте на него только ваши любимые занятия
3. Возьмите лист чистой бумаги и фиксируйте сколько раз вас будет мучить совесть в этот день
В идеале нужно научиться жить в стиле «все вишенки НА МОЕМ торте - мои». Это моя любимая теория здорового эгоизма. О ней отдельно.
PS: Лично я в большинстве случаев выбираю из списка дел сначала то, что мне нравится больше всего, а только потом все остальное. Это делаю на случай, если не успею все, то хоть не потрачу времени на то, что делать не хочу. Конечно так получается не всегда и есть дела, которые не получится отложить, но основной принцип именно сначала то, что больше нравится.
1 минута
2 марта 2023
241 читали