Про чувства)
Какое прекрасное чувство ,когда ты можешь себе позволить приводить своих родителей в самые лучшие места, вместе учиться кайфовать от жизни !
Не экономить на себе и не забывать баловать своего внутреннего ребенка!Вместе пробовать новые блюда.
Наслаждаться этим вкусным чизкейком и выражать свои чувства .Вот тебе вкусно и ты говоришь вслух,говоришь официантам , поварам ,что это превосходно .Каждый кусочек это кайф ,понимание того ,что ты можешь себе позволить прийти в любое время ,в любое заведение и заказать себе то,что ты хочешь!
Очень вам рекомендую выражать свои эмоции .
В детстве ,нам часто говорили "не плачь ,"не говори так громко","веди себя прилично","не позорь,сядь на место и не бегай "и т. д..то есть возможно есть убеждение ,что выражать свои чувства -это опасно ,за них могут поругать.
Когда есть такое убеждение ,у нас идет запрет на выражение эмоций и чувств !
Проследите в ближайшие 3-4 дня это у себя . Вот зашли куда-то пообедать, уберите телефон и просто получите удовольствие от процесса.Почувствуйте диван ,стул на котором вы сидите ,услышьте музыку ,которая играет в заведении,почувствуйте как вам удобно ,вкусно спокойно .
Начинайте кайфовать в моменте!
Не доводите до полного эмоционального выгорания ,чтобы начать ценить каждую секунду вашей жизни !
1 минута
23 ноября 2021