16,7 тыс подписчиков
Сегодня День Орехов Кешью! Предлагаю отметить его, тем более, что они невероятно полезные:
1. В них огромное количество питательных веществ.
2. Кешью снижают артериальное давление.
3. Орехи снижают уровень холестерина в крови.
4. Кешью помогают сбросить вес.
5. Повышают прочность костей.
6. Помогают бороться с раком.
7. Способствуют улучшению работы пищеварительной системы.
8. Защищают органы дыхания (очень актуально)
9. Препятствуют образованию камней в желчном пузыре.
10. Благодаря всем этим пунктов снижается общая смертность.
Когда будете отмечать, помните, что суточная норма не более 40 грамм.
Кстати, желательно употреблять кешью 1-3 раза в неделю утром или днём)))
А вы любите кешью?
Фото из открытых источников.
Около минуты
23 ноября 2021
312 читали