149,8 тыс подписчиков
Можно ли гулять с новорожденным зимой сразу после выписки? Выходить на улицу в мороз, или лучше на балконе?
Педиатры сходятся во мнении, что гулять с зимним грудничком можно и нужно уже на следующий день после выписки из роддома. Не стоит бояться морозного воздуха: он не принесет никакого вреда малышу. Идеальная погода для первой прогулки - когда нет ветра и осадков, а температура не ниже -5 градусов. В сильные морозы или метель лучше «погулять» с малышом на балконе.
Первый день гуляйте с малышом не более 20 минут, с каждым разом увеличивайте время - сначала до 30 минут, потом до часа. Уже через неделю с новорожденным можно гулять по 2-3 часа даже зимой - если погода позволяет, и если малыш достаточно тепло и правильно одет. При температуре ниже -15 градусов гуляйте не больше часа, а если столбик термометра опустится ниже -20 градусов, лучше дальше балкона не уходить.
Носик крохи на морозе должен свободно дышать, чтобы холодный воздух не попадал в бронхи, как это происходит при дыхании через рот. Для этого соблюдайте дома параметры температуры и влажности. В комнате, где спит новорожденный, должно быть не выше 22 градусов тепла, а влажность воздуха - в пределах 50-70%. В отопительный сезон это особенно важно.
Перед прогулкой убедитесь, что нос малыша не забился из-за слишком сухого воздуха в квартире. И старайтесь одевать малыша по погоде: на один слой одежды больше, чем на себя. Если боитесь, что он замерзнет, можно положить в коляску меховой конверт.
Фото: Getty Images
1 минута
23 ноября 2021
11,3 тыс читали