363 подписчика
Как проснуться отдохнувшей
В школе нам часто говорили, что хороший отдых - это смена вида деятельности. А лежание на диване - тоже отдых, но уже ленивый. Мне все это не подходит, не позволяет сделать перезагрузку. Готовила еду, готовила - устала - иди помой полы. Еще не отдохнула, тогда иди постирай или полежи на диване...
Я уже давно поняла, что для меня отдых - это смена локации и новые впечатления. И сегодня в гостинице в Истре я проснулась довольно рано, но удивительно отдохнувшей. А всего-то надо было:
* в 3 ночи приехать в гостиницу и завалиться спать
* уже в 8 утра быть при всем параде (собрать себя и мужа) для деловых встреч
*до 5 насыщенный бизнес график - встречи, презентации, переговоры - идеи и предвкушение от новых открывающихся возможностей
* переживания за детишей, оставшихся дома
*прогулка по городу, кино, ужин вдвоем и лечь спать как до 10 вечера
* утром проснуться самой (не от верещания будильника) и уделить время себе и своим мыслям)
И вот это ощущение называйте его как хотите - отдых, релакс или счастье - поймано мною за хвост!
Фиксирую его и сохраняюсь в этом моменте времени. Еще много планов на Истру - и домой только завтра)
Берите на вооружение и делитесь своими моментами отдыха) А как вы отдыхаете?
1 минута
19 ноября 2021