2 подписчика
Первый день в тренажерном зале 17.11.2021
Как похудеть обычному мужику с животом
Мой вес 100 кг
Мышцы совсем задеревенели
Тренировался с тренером бесплатную тренировку
Еда: с утра кофе с молоком
Обед в корейском ресторане (блюда все по КЕТО диете), отказался от риса
Ужин: колбаса вареная, помидоры, майонез, лоба
Около минуты
18 ноября 2021