Найти тему

Мама устала, маме надо отдохнуть.


Знакомая ситуация? Вы устали, ребёнок с бабушкой/папой/няней, есть свободный час. Вроде бы логично отдохнуть. Не работать, не убираться, не стирать, не планировать семейные траты, а отдыхать.

Мне почти всегда сложно переключиться с водоворота дел на приятное расслабляющее занятие.

Иногда это – *провал в памяти*, и вот через час я обнаруживаю себя, уткнувшуюся в телефон в поиске детского комбинезона. Иногда – чувство вины и голос в голове: «есть время, надо провести его с пользой!» Иногда - вроде бы логичное: сейчас сделаю вот эту рабочую задачу, зато вечером меньше мороки. И редкое: окей, я устала, почитаю книжку/помедитирую/посмотрю сериальчик.

Забота о себе даётся крайне тяжело, что уж там.
Около минуты