27,4 тыс подписчиков
Салат с брокколи, кукурузой и яблоками (Вегетарианские рецепты)
------------------
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
Капуста брокколи - 100 г
Консервированная кукуруза - 120 г
Яблоко - 2 штуки
Кешью жареный - 5 столовых ложек
Мед - 2 столовые ложки
Приготовление:
1. Брокколи отварить в течение 3-5 минут, охладить.
2. Разделить на маленькие соцветия.
3. Орехи измельчить в блендере (или оставить половинки, по вкусу).
4. Яблоки (я брала ½ яблока) порезать на кубики.
5. Брокколи, кукурузу, яблоки и орехи положить в салатницу, добавить 1-2 ст. л. мёда (или по вкусу). Тщательно перемешать.
Много статьей и интересных знаний вы найдете на сайте vedenie.com
Приятного аппетита друзья!
#роман_головин #питание #еда #рецепты #смузи #овощи #вегетарианец #десерт #осень #салатик
Около минуты
17 ноября 2021