2123 подписчика
Для вас практика, которая поможет избавиться от негативных эмоций.
Нужно подвигать глазами вправо, влево, вверх, вниз. Совершенно не важно, в каких направлениях. Чем быстрее вы это сделаете, тем лучше. Почему это поможет? Потому что когда мы расстроены — мы склонны уставиться в одну точку. Когда мы начинаем двигать глазами — мозг получает зрительный сигнал, что нам все интересно, что жизнь продолжается и он постепенно приходит в себя.
У вас всегда есть возможность обратиться ко мне за психологической консультацией❤️в Telegram, и WhatsApp, и Viber по номеру 8(903)8412311
Около минуты
16 ноября 2021