5 подписчиков
Профилактика ОРВИ.
Очень часто родителям приходится рассказывать о профилактике респираторных инфекций. Этот пост не о противовирусных средствах, наш организм может справляться сам! Но надо ему помочь! Первое, что нужно знать: соблюдение гигиены, сюда входит не только мытьё рук, но и гигиена полости рта и носа, для этого не нужно иметь специальных препаратов. Полоскание полости рта и горла обычной водой позволяет смывать возбудителей инфекций. Второй, очень важный шаг на пути к здоровью закаливание организма! Именно, тренировка нашего тела к функционированию при низких температурах, не даст вам и вашему ребенку заболеть, даже если вы где-то замёрзли. Мы не выращиваем "комнатных" детей, мы растим здоровых и сильных детей. Поэтому позвольте вашему ребенку кушать мороженое, пить прохладную воду, для закаливания подойдёт для начала раздевать ребенка дома, после проветривания помещения. Затем можете добавить водные процедуры. Главное, начинать постепенно, и выполнять все требования систематично! Будьте здоровы!
Около минуты
15 ноября 2021