128 подписчиков
Бесплатный предновогодний фитнес забег!!!!
Всем добрый день.У меня тут возникла одна идея.
Скоро новый год,у всех корпоративы нужно будет купить красивое платье (или влезть в старое).Чтобы не говорили охото выглядеть отлично.И это отличный повод скинуть пару лишних кг.
Со следующей недели с понедельника 🤪 22.11.2021 хочу вам предложить присоединиться в мою команду так скажем).
С 22.11.21-22.12.21 хочу провести Предновогодний забег.
Участие в нем совершенно бесплатно. Вам просто надо будет написать мне сообщение.
Что будет в этом забеге?Я создам в телеграмме группу и туда вас добавлю.Туда я буду загружать информацию про питание и вы должны будете все это изучить.
Дальше в течении одного месяца вы будете скидывать туда фото по питанию и если будут какие то замечания я буду их вам говорить.
Тренировки я буду загружать сюда .Они будут 3 раза в неделю,с вас просто видеоотчет.
За месяц в таком темпе вы сможете скинуть от 2-6 кг.Смотря у кого какой изначально был вес.
Почему вам стоит присоединиться?Я никого не заставляю, это ваш выбор.Но когда у вас есть поддержка,дисциплина и тот кто вас контролирует это намного легче.Темболее если вы только начинаете.Подробно позже я напишу статью если будет интересно.
В дзен я недавно, поэтому пока хочу ,чтобы вы узнали кто я и как я работаю.Какие результаты вы сможете достичь)
1 минута
15 ноября 2021