27,6 тыс подписчиков
❓Почему зимой многие поправляются❓
Не знаю как у вас, а у нас в Брянске как мне кажется наступила зима, вчера на приборной панели машина показала нам -4. Да, Сибиряки посмеются мне в лицо, но лично я мерзлячка, хоть и родилась на крайнем севере, но как говорит мой папа, с севера не тот, кто не боится холода, а тот, кто тепло одевается!
Тем не менее, погода портится и совсем скоро начнутся заморозки, а сегодня я хотела бы обсудить с вами почему же в холодное время года многие набирают те самые злосчастные лишние килограммы:
⭕️Главная причина в том, что уменьшается наша активность, зимние вечера не бывают активными, не всем нравится гулять по холоду, да и заниматься становиться сложнее
⭕️Хандра, печаль, убитое настроение провоцирует эмоциональный голод, который может привести к перееданию, что в свою очередь 100% повлияет на вашу фигуру
⭕️«Под пуховиком не видно», в осенне-зимний период многие выглядят как милые пухлячки-снеговиком в своих огромных куртках, тёплых кофтах и балахонах и многим очень даже плевать, что под ним есть жирок, к лету успеют скинуть, считают они!
⭕️Здоровье в осенний период так же у многих даёт сбой, это касается и сезонных вирусов, простуд и различных заболеваний цнс, я каждую осень и весну к примеру страдаю от приступов всд
⭕️Мысли о новом годе и праздниках. Зачастую планирование нового года, своего отдыха приводит к тому, что человек забывает о соблюдении режима, питания и тренировок.
А вы планируете худеть к нг? Или ну его?
1 минута
15 ноября 2021
1556 читали